在市場恐慌時，“長期主義視角”往往能讓人跳出短期漲跌的迷局。比特幣自2009年誕生以來，盡管經歷過無數次暴跌（單次跌幅超50%的情況達8次），但長期收益依然驚人：截至2025年11月，比特幣歷史復合年化收益率達200%，遠超黃金（7%）、美股（10%）等傳統資產。

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第四步：選擇合適的交易時間。比特幣市場是24小時不間斷交易的，但不同時間段的成交量和波動幅度差異很大。根據Coinalyze數據，全球比特幣交易量的高峰時段集中在北京時間20:00-24:00（對應美國股市交易時間），這一時段成交量占比達40%，波動幅度也最大，適合短線交易者；而凌晨2:00-6:00成交量較小，波動平緩，適合設置限價單。新手可以根據自己的時間和風險承受能力，選擇合適的交易時段。

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數字貨幣交易app下載資金面的數據同樣不容樂觀。一方面，美國現貨比特幣ETF的資金流入持續疲軟，11月最后一周甚至出現超10億美元的凈流出，這是ETF獲批以來的首次單周大額流出，表明機構配置需求降溫；另一方面，現貨市場流動性枯竭，CoinGecko數據顯示，比特幣單日現貨交易量從10月的日均300億美元降至當前的150億美元，跌幅達50%。流動性不足使得市場更容易出現“插針”行情——12月1日閃崩期間，某交易所比特幣價格一度跌至82,000美元，與主流價格偏差達5.3%，反映出買盤支撐的脆弱。

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持有時間越長，盈利概率越高。2013-2024年數據顯示，持有比特幣1個月的盈利概率為58%，持有1年的盈利概率升至75%，持有3年的盈利概率達92%，持有5年的盈利概率更是高達100%。即便是在2017年19,000美元高點買入的投資者，若持有至2021年69,000美元高點，仍能獲得263%的收益；在2022年15,000美元低點買入的投資者，持有至2025年10月高點，收益達742%。這表明，短期波動對長期收益的影響微乎其微，恐慌性拋售往往是“撿芝麻丟西瓜”。

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3、二、 決定“比特幣價格美金”波動的多維戰局ETF資金出逃的同時，“大戶持倉潰退”現象愈發明顯，鏈上數據清晰地記錄下這場機構撤離潮。作為市場的“聰明錢”，大戶的持倉變動往往預示著市場趨勢的轉變，而此次他們的集體動搖，進一步加劇了比特幣的跌勢。HTX交易所app下載