第三步：用“自有資金”投資，拒絕“借錢炒幣”。杠桿的本質是“借錢投資”，而借錢帶來的心理壓力會讓投資者在巨震中失去理性。普通投資者應牢記“只用閑錢投資”——投入比特幣的資金必須是3-5年不用的自有資金，且占家庭總資產的比例不超過5%。這樣即使出現(xiàn)虧損，也不會影響正常生活，從而避免因壓力做出錯誤決策。

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鏈上活躍度顯示底部特征。2025年12月以來，比特幣鏈上交易筆數穩(wěn)定在30萬筆/日左右，并未隨價格下跌而萎縮，表明真實需求仍在；同時，“長期持有者”（持倉超過1年）占比從10月的62%升至68%，創(chuàng)2023年以來新高，這些投資者在大跌中并未恐慌拋售，而是選擇堅定持有，為市場提供了穩(wěn)定器。Glassnode首席分析師Checkmate表示：“長期持有者占比上升是典型的底部信號，2018年、2022年底部時這一比例均超過65%，隨后市場均出現(xiàn)反彈。”

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除了ETF，上市公司的增持行為也進一步強化了機構共識。微策略公司自2020年以來累計買入超過14萬枚比特幣，持倉成本超過40億美元，成為持有比特幣最多的上市公司；特斯拉、Square等科技巨頭也將比特幣納入資產負債表。這些公司的舉動向市場傳遞了明確信號：比特幣已不再是高風險的投機品，而是具有長期價值存儲功能的資產。

定期再平衡，回歸目標配置比例。當某類資產漲幅過大導致占比偏離目標5%以上時，需進行再平衡——例如黃金占比從15%升至22%，可賣出超出部分買入低配的債券或股票；反之，若風險資產跌幅過大導致占比過低，可逢低增持。歷史數據顯示，每年進行1-2次再平衡的組合，長期收益比“放任不管”的組合高3%-5%，且波動率更低。

四、風險警示：牛市預期下的“冷靜思考”

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1、比特幣下載部分加密貨幣分析師則持“樂觀派”觀點，認為80,000美元附近將出現(xiàn)“黃金抄底機會”。加密分析機構Glassnode首席分析師Checkmate指出，鏈上數據顯示，巨鯨地址（持有1000枚以上比特幣）的持倉量近期保持穩(wěn)定，并未出現(xiàn)大規(guī)模拋售跡象：“截至12月1日，持有1000-10000枚比特幣的地址總數較上月僅減少2%，而持有100-1000枚的中型地址反而增加了5%，表明機構仍在逢低吸籌。”他認為，75,000-80,000美元區(qū)間的支撐強度遠超市場預期，若能在此形成“雙底”形態(tài)，將開啟新一輪反彈。

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3、稀缺性之所以是價值存儲的關鍵，在于它能抵御“超發(fā)稀釋”。傳統(tǒng)法幣由各國央行發(fā)行，在經濟危機或政策刺激時，央行往往通過印鈔來緩解壓力，導致貨幣貶值。以2020年新冠疫情為例，美國在一年內增發(fā)了超過3萬億美元的貨幣，M2貨幣供應量同比增幅一度突破27%，美元購買力大幅下降。而比特幣由于總量固定，不存在“超發(fā)”可能，其年通脹率從2010年的100%持續(xù)下降，2024年已降至1.7%，遠低于全球主要經濟體的通脹水平。這種“抗稀釋性”讓比特幣在法幣超發(fā)的背景下，成為資金避險的重要選擇。安幣交易所app下載最新版