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第三步：用“自有資金”投資，拒絕“借錢炒幣”。杠桿的本質是“借錢投資”，而借錢帶來的心理壓力會讓投資者在巨震中失去理性。普通投資者應牢記“只用閑錢投資”——投入比特幣的資金必須是3-5年不用的自有資金，且占家庭總資產的比例不超過5%。這樣即使出現虧損，也不會影響正常生活，從而避免因壓力做出錯誤決策。

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流動性螺旋：爆倉潮與拋壓的惡性循環

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1、監管政策的加碼則進一步加劇了資金出逃。近期中國人民銀行聯合多部門重申虛擬貨幣相關業務活動屬于非法金融活動，歐盟MiCA法案對穩定幣實施嚴格限制，這些政策從合規層面壓制了市場情緒。更值得警惕的是，美國SEC正計劃擴大對加密衍生品的監管范圍，擬將比特幣期權的杠桿倍數上限從5倍降至2倍，若該政策落地，將進一步削弱市場流動性與投機活躍度。易歐交易所app官網下載持倉周期分布：長期持有者占比創新高。鏈上數據顯示，截至12月5日，持倉周期超1年的比特幣數量占流通總量的68.5%，較暴跌前增加2個百分點，創2023年以來新高；而持倉周期不足3個月的短期投機者持倉占比降至12%，為2024年5月以來最低。這種“長期持有者占比上升、短期投機者占比下降”的結構，是典型的市場底部特征——2018年12月、2022年11月等歷史大底時期，長期持有者占比均突破65%，隨后市場開啟反彈。某加密貨幣基金經理表示：“長期持有者是市場的‘壓艙石’，他們的持倉占比越高，市場越穩定，當前的數據表明恐慌性拋售已接近尾聲。”

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3、　　基本面分析派則持謹慎態度。納斯達克的一篇文章認為，狗狗幣可能在2026年跌至0.05美元，這將是較當前價格下跌64%。這一預測基于狗狗幣缺乏實際用途、無限供應以及投機驅動的特點。法則二：嚴格設置“止損止盈”，拒絕情緒化操作。無論是現貨還是杠桿交易，止損止盈都是必備的風控手段。對于杠桿交易，止損線應設置得更保守——5倍杠桿止損不超過15%，10倍杠桿止損不超過8%，且必須使用交易所的“自動止損”功能，避免因情緒猶豫錯失止損時機。同時，止盈目標要合理，不要追求“賣在最高點”，通常設置20%-30%的盈利目標即可落袋為安。例如，用2倍杠桿買入比特幣，設置15%止損和25%止盈，這樣“賺的時候能賺錢，虧的時候不會爆倉”。歐交易所網